こんにちは♪

美濃加茂市エステティックサロンRE:CIAの毛利です！

ご覧いただきありがとうございます(o^^o)

 

お久しぶりのブログになってしまい申し訳ありません。

これからも更新していきますので今後ともよろしくお願い致します！

 

今回はブライダルのお客様のご紹介です♪

当店ではブライダルメニューはありませんが、

当店のおすすめコースで気になる部分をしっかりアプローチしていきました！

どんな目的の方にもぴったりなコース内容になっております(o^^o)

お客様は、挙式１０ヶ月前からコースをスタート☆

RE:CIAではコースが完了した後にも急激なリバウンドを防ぐため

ゆっくり体重を落としながらサイズダウンを目指しています！

（もちろん短期集中コースもございます♪）

長い期間ご来店いただきましたが、

コース開始の最初は１週間に１回・コース中間は月１・最終は週２

と決めて通っていただいたのでお客様にも負担なく通っていただきました。

もちろんコースの追加はしていません(^ ^)

インディバは肌質もキレイに整えていくので

施術しているだけで、背中の毛穴もキメも細かくなってました♪

ドレスから背中は出るので痩せながらキレイになるのは嬉しいですね(*^^*)

しっかりと目標体型に近づいていったお客様のお写真がこちらです↓　↓　↓


ん〜！！とてもお綺麗になりました！！


後ろ姿もこの綺麗さ♪ドレスの試着も綺麗に着れたそうです(*^^*)

私もとても嬉しいです！！

 

とても幸せで最高な結婚式・・・

たった１日しかない結婚式・・・

今以上に綺麗になって迎えませんか？

 

私が心を込めてしっかり施術させていただきます！！

夏に向けて痩せたい！！など、どんな方でもご相談ください♪

無料カウンセリングもありますのでその際はお電話にてご予約お願いします(o^^o)

TEL:０９０−２１３４−８３９３

お待ちしております♪

 

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〒505-0051　岐阜県美濃加茂市加茂野町鷹之巣字下之川２３０８

美濃加茂市、関市、可児市、加茂郡でエステサロンをお探しなら、

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ダイエット、腰痛、肩こりなどでお悩みの方はRE:CIA（リシア）

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こんにちは！

美濃加茂市エステティックサロンRE:CIAの毛利です♪

ご覧いただきありがとうございます(*^^*)

 

＊RE:CIAからのご報告です＊

９月からコツコツと打ち合わせや撮影をしまして

１１月２４日、昨日から

【 ホットペッパービューティー 】の掲載が始まりました〜！

エステの美濃加茂市で「リシア」を検索していただくと

すぐにでてくると思います^ – ^

 

エステルームの雰囲気や施術中の写真

美容院の外観なども掲載しているので

良ければ見てくださいね♪

 

【ホットペッパービューティー】のクーポンを

使用していただいて是非、体験しにきてください(*^^*)

お待ちしております♪

 


 
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こんにちは！

美濃加茂市エステティックサロンRE:CIAの毛利です♪

ご覧いただきありがとうございます(*^^*)

 

今回は腸と健康の密接な関係についてお話します！

 

腸は、美肌と美ボディでいる鍵を握っています！！

 

『健康のためには、まず腸から』


人間の腸には腸内細菌と呼ばれる１００種１００兆個の細菌が

棲んでいます。便の半分はこれら腸内細菌の死骸なんですよ〜！

細菌は「善玉菌」と「悪玉菌」と「日和見菌（ひよりみきん）」

の３つのグループが存在します。

・健康な人 → 常に一定の数のバランスで保たれている。

・不健康な人 → 逆にこのバランスが崩れる事が体調の変化や、

様々な症状の引き金になると言われています。

 

バランスがくずれると・・・

便秘・肌荒れ・下痢・肩こり・高血圧・アレルギー疾患

免疫異常・老化　などをきたします。


腸には最も大きな免疫器官が腸管にあります。

体にウイルスなど異物が侵入するのを防いだり、

侵入したものを撃退する機能ですね！

なので、腸が弱っていたり細菌のバランスが

崩れると風邪をひきやすいんです(/ _ ; )

「風邪は腸がひかせている」とも言われています。

 

では、元気な腸でいるにはどうしたらいいの？

＊健康の源は腸内改善にあり！＊

単に乳酸菌を飲めば良いかというとそうではありません。

乳酸菌は体温や胃酸に非常に弱く、

胃の中で９９.９%死んでしまいます。

たくさん摂取しても腸にまで届かないんです(>_<)

《ならどうするか・・・》

すでに自分の腸内に棲んでいる善玉菌を

増やし栄養を与えれば大丈夫です♪

善玉菌の中にはビフィズス菌があり増やすには、

・ぬか漬け

・キムチ

・味噌

・納豆

・低温殺菌牛乳

・チーズ

をとると効果的で、善玉菌のエサには

野菜・果物・豆類が良いです！

栄養源の多くはオリゴ糖に含まれていて

・バナナ・大豆・アスパラ・タマネギ・ゴボウ

に豊富に含まれています！

まず腸内環境を元気にすることから始めてみましょう！！

 

日頃から腸内環境を簡単にチェックできるのが

毎日排出される便です！(*^^*)


便によって今の自分の腸内環境が良いのか悪いのか

チェックして、『腸内美人』を目指しましょう♪♪

 
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こんにちは！

美濃加茂市エステティックサロンRE:CIAの毛利です(*^^*)

ご覧いただきありがとうございます♪

 

みなさん、酵素って知っていますか？

人間の身体にはかかせないものなんです！！

生きるために絶対になくてはならないのが酵素！！

 

★ 酵素とは何か・・・

酵素は食べ物の消化、皮膚の新陳代謝、血液の循環など

体のあらゆる働きに関わっています！

酵素が不足すると、すぐに体調に現れます(>_<)

やる気が起きない、消化不良、肌の不調、痩せにくいなども…

血液が汚れてドロドロになり高血圧にもなってしまいます。

酵素不足が万病の元になるとも言われています…

健康的で若々しくいるためにも、酵素は重要な存在なんです！！

普段の食事で取る栄養だけでは体の中できちんと働きません。

酵素があって初めて栄養がエネルギーに変わります。

酵素が無くなれば、栄養がエネルギーに変わることが出来なくなり、

体調不良、不健康、アンチエイジングに関わってきます。

酵素は生きるための、重要な中継点であり、司令塔でもあるのです！


 

★ 酵素の働き・・・

・新陳代謝を活発にする

・細胞の形成

・自然治癒力を高める

・余分な脂肪を除去

・血液の浄化

・ホルモンバランスを良くする

・神経の働きを正常に

・体内の毒素を排出する

 

最近、体やお肌が衰えてきたな…と思う方や

体の調子が崩れやすい方は酵素不足の可能性がありますよ！

 

最近では、酵素ドリンクが人気で種類もたくさんあります。

どれを買ったらいいのかわからない方も多いと思います。

まず酵素は熱を加えるとなくなってしまうか減少してしまうので

『生』がついている、

生酵素ドリンクや生酵素サプリメントがおすすめです♪

もちろん食品からでも酵素は摂取できます。

一番簡単に摂取できるのは、発酵食品です！

気をつけないといけないのは、

熱を加えてしまったら「なくなる」ということです！

いくら酵素が多く含まれている、野菜を食べていても

炒めたり、煮たり、湯がいたりしてしまえば

酵素はありません。

『生』が一番体に良いということです！！

 

みなさん、酵素の大事さはわかっていただけましたか？

 

よくお客様でも言われる方がいます

「もう年だから・・・」「年だからしょうがない・・・」

私は正直、年は関係ないと思います！

それを言うたびに老けていくような気がしますし、

自分自身にマイナスの魔法をかけているようなものです。。

今からなにか運動したり、健康にこだわってみたり、

美容を追求してみたり、

そうすることでまず気持ちが全然違います！！

そして自然と体がついてきたり、変わり始めたりしてきます♪

そりゃ、早いうちからやり始めることに越したことはありません。

しかし、諦めることもありません！

「年だから何をやってもしょうがない・・・」

その気持ちは横に置いて、一緒に始めていきませんか？

 

健康って当たり前のようなものですが

当たり前ではないんですよね・・・

呼吸ができる・歩ける・目が見える・耳がきこえる・声が出る

・美味しいご飯が食べれる・笑顔でいれる…

他にもたくさんあります。

人は当たり前になりすぎて、どうしても忘れがちです。

自分を大事にしましょう！

してるって方は、もっと大事にしましょう！！

 

私も自分をもっと大事にします！！

 


 

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こんにちは！

美濃加茂市エステティックサロンRE:CIAの毛利です(*^^*)

ご覧いただきありがとうございます♪

 

 

なんと・・・！！！

今月でエステティックサロンRE:CIAが

一周年を迎えました〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

無事ここまでこれましたのも、

お客様、支えてくださった皆様のおかげであります！！

本当にありがとうございます！！！！

 

今、RE:CIAでは一周年記念感謝祭を開催中♪

たくさんのお客様に喜んでいただいております( ´ ▽ ` )ﾉ

初めての方でもエステに興味がある方、

やってみたい方、相談したい方、

是非エステティックサロンRE:CIAにお越しください！

完全個室なのでゆったりとまったりと過ごせますよ♡

くつろぎにきてくださ〜い（＾＾）女性限定です♪

 

これからも、お客様に満足していただけるように

技術・接客を磨いていきます！！

 

これからもよろしくお願いします♪♪

 

 


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