こんにちは！

美濃加茂市エステティックサロンRE:CIAの毛利です(*^^*)

ご覧いただきありがとうございます♪

 

みなさん、酵素って知っていますか？

人間の身体にはかかせないものなんです！！

生きるために絶対になくてはならないのが酵素！！

 

★ 酵素とは何か・・・

酵素は食べ物の消化、皮膚の新陳代謝、血液の循環など

体のあらゆる働きに関わっています！

酵素が不足すると、すぐに体調に現れます(>_<)

やる気が起きない、消化不良、肌の不調、痩せにくいなども…

血液が汚れてドロドロになり高血圧にもなってしまいます。

酵素不足が万病の元になるとも言われています…

健康的で若々しくいるためにも、酵素は重要な存在なんです！！

普段の食事で取る栄養だけでは体の中できちんと働きません。

酵素があって初めて栄養がエネルギーに変わります。

酵素が無くなれば、栄養がエネルギーに変わることが出来なくなり、

体調不良、不健康、アンチエイジングに関わってきます。

酵素は生きるための、重要な中継点であり、司令塔でもあるのです！


 

★ 酵素の働き・・・

・新陳代謝を活発にする

・細胞の形成

・自然治癒力を高める

・余分な脂肪を除去

・血液の浄化

・ホルモンバランスを良くする

・神経の働きを正常に

・体内の毒素を排出する

 

最近、体やお肌が衰えてきたな…と思う方や

体の調子が崩れやすい方は酵素不足の可能性がありますよ！

 

最近では、酵素ドリンクが人気で種類もたくさんあります。

どれを買ったらいいのかわからない方も多いと思います。

まず酵素は熱を加えるとなくなってしまうか減少してしまうので

『生』がついている、

生酵素ドリンクや生酵素サプリメントがおすすめです♪

もちろん食品からでも酵素は摂取できます。

一番簡単に摂取できるのは、発酵食品です！

気をつけないといけないのは、

熱を加えてしまったら「なくなる」ということです！

いくら酵素が多く含まれている、野菜を食べていても

炒めたり、煮たり、湯がいたりしてしまえば

酵素はありません。

『生』が一番体に良いということです！！

 

みなさん、酵素の大事さはわかっていただけましたか？

 

よくお客様でも言われる方がいます

「もう年だから・・・」「年だからしょうがない・・・」

私は正直、年は関係ないと思います！

それを言うたびに老けていくような気がしますし、

自分自身にマイナスの魔法をかけているようなものです。。

今からなにか運動したり、健康にこだわってみたり、

美容を追求してみたり、

そうすることでまず気持ちが全然違います！！

そして自然と体がついてきたり、変わり始めたりしてきます♪

そりゃ、早いうちからやり始めることに越したことはありません。

しかし、諦めることもありません！

「年だから何をやってもしょうがない・・・」

その気持ちは横に置いて、一緒に始めていきませんか？

 

健康って当たり前のようなものですが

当たり前ではないんですよね・・・

呼吸ができる・歩ける・目が見える・耳がきこえる・声が出る

・美味しいご飯が食べれる・笑顔でいれる…

他にもたくさんあります。

人は当たり前になりすぎて、どうしても忘れがちです。

自分を大事にしましょう！

してるって方は、もっと大事にしましょう！！

 

私も自分をもっと大事にします！！

 


 

——————————————————————————-

〒505-0051　岐阜県美濃加茂市加茂野町鷹之巣字下之川２３０８

美濃加茂市、関市、可児市、加茂郡でエステサロンをお探しなら、

美濃加茂市のエステティックサロンRE:CIA（リシア）へ

ダイエット、腰痛、肩こりなどでお悩みの方はRE:CIA（リシア）

——————————————————————————-